Ваш домашній офіс може бути комфортним і здоровим! У 2026 році ергономіка стала ключовою для продуктивної роботи вдома. Правильні аксесуари допоможуть уникнути болю в спині, шиї та очах, а також підвищать ефективність. Ось 8 найважливіших аксесуарів для облаштування робочого простору:
- Регульований стіл: зміна положення між сидінням і стоянням знижує втому та навантаження на спину.
- Ергономічне крісло: підтримує правильну поставу та зменшує напругу в хребті.
- Підставка для монітора: піднімає екран на рівень очей, зменшуючи напругу в шиї.
- Підставка для ноутбука: забезпечує правильну висоту екрану та покращує вентиляцію пристрою.
- Органайзер для робочого столу: тримає все необхідне під рукою, зберігаючи порядок.
- Система керування кабелями: усуває безлад із проводами, створюючи безпечний простір.
- Підставка для ніг: зменшує навантаження на спину та покращує кровообіг.
- Балансувальна дошка: додає активності під час роботи стоячи, знижуючи втому.
Ціни стартують від 900 ₴, а облаштування базового ергономічного офісу обійдеться у 33 000–40 500 ₴. Інвестиції в комфортний робочий простір допоможуть уникнути проблем зі здоров’ям і підвищать вашу продуктивність.
Порівняння 8 аксесуарів для домашнього офісу: характеристики та ціни
1. Регульований стіл Eversolid
Регульований стіл Eversolid стає ключовим елементом для створення здорового домашнього офісу, адже він дозволяє змінювати положення тіла між сидінням і стоянням протягом дня. Це особливо важливо, оскільки тривале сидіння може створювати зайве навантаження на поперек, тоді як робота стоячи допомагає зменшити цей тиск і підтримувати енергійність. Такий підхід не лише знижує ризик хронічного болю, а й сприяє продуктивності протягом дня. Давайте детальніше розглянемо, що робить цю модель зручною та корисною.
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Моделі Eversolid сприяють дотриманню правила 20-8-2, яке рекомендується для підтримки нормального кровообігу. Стійка сталева рама мінімізує хитання під час роботи, зменшуючи мікронапругу в зап'ястях і руках . У моделях 2026 року передбачено тихі двомоторні системи (<50 дБ), які забезпечують плавне регулювання висоти, не відволікаючи вас від роботи.
"Найкращі столи підтримують мобільність, комфорт, організацію кабелів і тривалі години використання."
Налаштування та персоналізація
Цифровий контролер дозволяє зберігати 3–4 запрограмовані позиції, що забезпечує швидкий і точний перехід між положеннями сидіння та стояння. Діапазон висоти столу підходить для користувачів з різним зростом, а міцна конструкція витримує навантаження понад 68 кг, що дозволяє без проблем розмістити навіть кілька моніторів. Це створює ідеальні умови для організації робочого простору.
Матеріали та довговічність
Eversolid використовує сталеві рами з перехресною опорою та стільниці з меламіну, ламінату або натурального дерева, що забезпечує надійність і довговічність. Моделі оснащені датчиками, які запобігають зіткненням і захищають механізм. Встановлення столу біля вікна дозволяє поєднати природне освітлення з рухом, що позитивно впливає на ваші циркадні ритми.
Ціна та практичність
Ціни на регульовані столи Eversolid стартують від 8 206 ₴, що робить їх доступним вибором для створення базового ергономічного робочого місця. Це не просто покупка, а довгострокова інвестиція у ваше здоров'я та продуктивність, адже вона допомагає уникнути проблем, пов'язаних із тривалим сидінням.
sbb-itb-e72edb0
2. Ергономічне крісло Eversolid
Ергономічне крісло Eversolid - важливий елемент для домашнього офісу, який допомагає підтримувати здоров'я спини та зменшувати дискомфорт. Використання такого крісла може знизити навантаження на хребет до 21% і підвищити продуктивність на 17%, завдяки зменшенню втоми та покращенню концентрації .
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Моделі серії 2026 оснащені регульованою поперековою підтримкою, яка допомагає зберігати природний вигин хребта . Крім того, крісло має 3D або 4D підлокітники, що знижують напругу в плечах і руках. Особливий водоспадний край сидіння із закругленою передньою частиною запобігає тиску на судини під колінами, що сприяє кращій циркуляції крові навіть під час тривалого сидіння.
Налаштування та персоналізація
Eversolid пропонує широкий спектр налаштувань: висоту сидіння, кут нахилу спинки, глибину сидіння та поперекову підтримку. Крісла доступні в різних розмірах, щоб забезпечити правильну посадку - коліна під кутом 90 градусів і повний контакт стоп із підлогою. Така персоналізація дозволяє підібрати крісло, яке максимально відповідає індивідуальним потребам.
Матеріали та довговічність
Для виготовлення крісел Eversolid використовуються якісні матеріали. Спинка виконана з дихаючої сітки, яка забезпечує вентиляцію та знижує накопичення тепла . Сидіння наповнене пам'яттєвою піною, що підлаштовується під контури тіла, зменшуючи тиск на таз. Посилена база з фіброскла або хрому з п'ятьма ніжками додає стабільності, а колеса можна обрати залежно від типу підлоги: поліуретанові для паркету чи сталеві для килимів.
Співвідношення ціни та якості
Ціни на крісла Eversolid починаються від 4 000 ₴, що робить їх доступним вибором для облаштування комфортного робочого місця. Це вклад у здоров'я та продуктивність, який допомагає уникнути проблем із хребтом у майбутньому.
3. Підставка для монітора Eversolid
Для створення комфортного та продуктивного робочого простору важливо правильно підібрати підставку для монітора, яка не лише покращить ергономіку робочого місця, але й позитивно вплине на ваше здоров’я.
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Підставка для монітора дозволяє підняти екран на рівень очей або трохи нижче, що допомагає зменшити нахил шиї і знизити напругу в плечах. Такий підхід мінімізує ризик появи хронічних проблем, як-от болі в спині, синдром зап'ястного каналу чи напружені головні болі.
Експерти радять розміщувати монітор на відстані 50–66 см від очей (це приблизно довжина витягнутої руки), щоб зменшити втому зору. Підставка Eversolid виготовлена з натурального дерева у стилі біофільного дизайну 2026 року, який сприяє зниженню стресу та покращенню концентрації.
Крім ергономіки, використання якісних матеріалів забезпечує довговічність і стійкість конструкції.
Матеріали та довговічність
Кожна підставка виготовляється вручну в Києві, з особливою увагою до деталей. Засновник бренду Олексій Нікітін зазначає: «Ми створюємо культуру комфорту та продуктивності». Назва Eversolid втілює основну ідею бренду - міцність і тривалий термін служби кожного виробу. Натуральне дерево забезпечує стабільну основу для монітора, а ретельне тестування гарантує комфорт навіть під час тривалого використання.
Поєднання якісного виконання та продуманого дизайну робить цю підставку чудовим вибором за свої гроші.
Співвідношення ціни та якості
Підставки Eversolid доступні за ціною від 1 350 ₴, що робить їх вигідним рішенням для покращення ергономіки робочого місця. Це не просто аксесуар, а інвестиція у ваше здоров’я та комфорт, яка допоможе підтримувати правильну поставу і підвищить продуктивність протягом дня.
4. Підставка для ноутбука Eversolid
Ця підставка створена для того, щоб зробити ваш домашній офіс зручнішим і продуктивнішим.
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Правильна висота екрану - це не просто комфорт, це турбота про здоров'я. Коли екран ноутбука розташований на рівні столу, нахил голови до 60° може збільшити навантаження на шию до 27 кг, тоді як у нейтральній позі це лише 5 кг. Підставка Eversolid піднімає екран на рівень очей (рекомендовано 12–25 см над поверхнею столу), що знижує ризик болю в шиї на 40%.
За даними досліджень, 75% користувачів ноутбуків відчувають біль у спині, шиї або очах через відсутність ергономічної підтримки. Завдяки підставці Eversolid ваша голова залишатиметься у правильному положенні, що допомагає уникнути синдрому «витягнутої шиї» та зменшує ризик комп'ютерного зорового синдрому на 25%. До того ж, покращена вентиляція запобігає перегріву ноутбука, особливо під час тривалих відеодзвінків.
Налаштування та опції персоналізації
Підставка LA:ST™ пропонує 3-в-1 функціональність: горизонтальне положення для роботи, вертикальне для зберігання та можливість кріплення на кронштейн . Така універсальність дозволяє налаштувати робоче місце відповідно до ваших звичок і потреб.
«Ми створюємо не просто продукти, ми створюємо культуру комфорту та продуктивності» - Олексій Нікітін, співзасновник Eversolid.
Для досягнення максимальної ергономіки рекомендується використовувати зовнішню клавіатуру та мишу, щоб руки залишалися в нейтральному положенні.
Якість матеріалів і довговічність
Окрім багатофункціональності, підставка Eversolid відзначається міцністю та естетикою. Виробляється вручну в Києві з натурального дерева, що забезпечує стабільність і привабливий вигляд . Конструкція досить важка, щоб уникнути випадкових зрушень, що захищає ваш ноутбук від падіння.
Дерев'яна основа з заокругленими кутами (принцип «squircle») та спеціальне тонування створюють сучасний вигляд і відповідають трендам біофільного дизайну 2026 року.
Співвідношення ціни та якості
З ціною від 2 250 ₴ ця підставка є вигідною інвестицією у ваше здоров'я та комфорт. Враховуючи, що 65% офісних працівників без ергономічної підтримки стикаються з болем у зап'ястях і плечах, підставка швидко виправдає витрати, знижуючи дискомфорт і покращуючи концентрацію під час роботи.
5. Органайзер для робочого простору Eversolid
Цей аксесуар створений, щоб допомогти підтримувати порядок на вашому робочому столі, забезпечуючи комфорт і зосередженість протягом усього дня.
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Організований робочий простір — це не просто питання естетики, а й спосіб зберегти здоров'я. Коли всі необхідні предмети знаходяться в межах 25–40 см, ви уникаєте зайвих нахилів і незручних рухів, що сприяє правильній поставі . Органайзер Eversolid дозволяє зручно розташувати телефон, блокнот і канцелярію, тримаючи їх у зоні легкого доступу.
«Ергономіка - це стільки ж про потік простору, скільки й про поставу» - Standesk.
Мінімалістичний і впорядкований простір допомагає знизити рівень стресу та поліпшити концентрацію, створюючи сприятливі умови для продуктивної роботи . Інтегровані канали для кабелів допомагають зберігати порядок і забезпечують свободу рухів, що зменшує втому протягом дня .
Налаштування та опції персоналізації
Модульна конструкція органайзера Eversolid дозволяє налаштовувати його під ваші потреби. Ви можете змінювати розташування полиць і відділень залежно від кількості пристроїв, книг чи інших предметів. Вертикальне використання простору, наприклад під монітором, звільняє місце для активної роботи, залишаючи другорядні речі доступними, але не заважаючи.
З урахуванням популярності гібридної роботи у 2025 році, домашній офіс став важливим місцем, а модульність органайзера дозволяє швидко адаптувати робочий простір до нових завдань.
Якість матеріалів і довговічність
Органайзер виготовлений із натурального дерева з низьким вмістом VOC, що позитивно впливає на якість повітря у приміщенні. Його поверхня має спеціальне покриття, яке захищає від подряпин і зносу, навіть за умови щоденного використання. Завдяки модульній конструкції, що відповідає принципам кругової економіки 2026 року, органайзер можна ремонтувати або переналаштовувати, не замінюючи повністю.
Співвідношення ціни та якості
Ціна органайзера Eversolid стартує від 975 ₴, що робить його доступною інвестицією у ваш комфорт і продуктивність. Для порівняння, одна сесія фізіотерапії коштує від 2 250 до 4 500 ₴, тому органайзер стає вигідним рішенням для профілактики проблем зі здоров'ям. Чистий і організований стіл допомагає швидше знаходити потрібні речі, зберігаючи час і знижуючи рівень стресу.
З організованим робочим простором ви зможете працювати ефективніше. Переходимо до наступного аксесуара.
6. Система керування кабелями Eversolid
Система керування кабелями, як і інші аксесуари, допомагає зробити робочий простір більш організованим і комфортним. Вона мінімізує хаос із проводами, створюючи безпечніше середовище для роботи.
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Безлад із кабелями може змусити вас змінювати поставу, що додає зайвого навантаження на тіло. Система Eversolid вирішує цю проблему, дозволяючи зручно розташувати монітор і периферійні пристрої. Це не лише підвищує продуктивність до 25%, але й допомагає зменшити втому наприкінці дня.
Організовані кабелі не натягуються при зміні висоти столу, що захищає техніку від пошкоджень . Підняті з підлоги дроти також покращують вентиляцію пристроїв, знижуючи ризик перегріву. Цікаво, що 65% офісних працівників стверджують, що впорядкований простір зменшує рівень стресу.
Налаштування та опції персоналізації
Модульна конструкція Eversolid підходить для різних столів - від двоопорних до чотирьохопорних, з можливістю підлаштування під конкретні розміри робочого місця. Стандартні розміри 650 мм × 203 мм × 83 мм дозволяють розмістити кілька подовжувачів, зарядні пристрої Apple та інші громіздкі адаптери .
Монтаж здійснюється за допомогою саморізів, а в комплекті є паперовий шаблон для точного розміщення отворів. Для доступу до кабелів можна легко відкріпити систему з одного боку. Важливо залишити запас кабелів для регульованих столів, щоб уникнути натягу під час зміни висоти. Усе це доповнюється високою якістю матеріалів.
Якість матеріалів і довговічність
Система виготовлена з міцного металу з порошковим покриттям, що захищає її від подряпин і механічних пошкоджень . Конструкція витримує вагу кількох подовжувачів і пучків кабелів, не прогинаючись, забезпечуючи правильне положення проводів . Вона синхронно рухається зі столом, утримуючи дроти під час зміни висоти.
Співвідношення ціни та якості
Ціна стандартної системи Eversolid становить 900 ₴, компактна версія коштує 600 ₴, а спеціалізована для пристроїв Apple - від 1 200 ₴. Для столів із чотирьохопорною рамою доступна версія від 1 300 ₴. Гарантія на систему - 12 місяців.
«Одне пополудні з правильним комплектом може усунути низькорівневу фрустрацію від заплутаних кабелів, відсутніх зарядних пристроїв та захаращених ліній зору на місяці чи роки» - Rei Padla, The Gadgeteer.
Система керування кабелями не лише додає акуратності, а й створює атмосферу, яка сприяє концентрації та знижує стрес. Далі розглянемо ще один аксесуар, що підвищує комфорт під час роботи.
7. Підставка для ніг Eversolid
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Правильна постава - це не лише про комфорт, але й про здоров'я. Підставка для ніг допомагає рівномірно розподілити вагу через стегна, таз і хребет, зменшуючи навантаження на спину. Наприклад, дослідження ScienceDirect 2021 року показало, що використання підставки покращує контакт зі спинкою крісла та знижує біомеханічне навантаження на хребет. Особливо вона необхідна людям зі зростом менше 168 см, щоб уникнути болю в попереку. Підтвердження цьому можна знайти в Journal of Physical Therapy Science: нахил підставки на 10° не лише зменшує втому та біль у спині, але й допомагає дотримуватися правила 90-90-90 .
«Наявність опори для ніг на підлозі або підставці дозволяє вазі належним чином розподілятися через стегна, таз і хребет.» - Dr. Karen Erickson, DC, FACC
Налаштування та опції персоналізації
Підставка Eversolid виготовлена з натурального дерева та має механізм гойдання, який стимулює мікрорухи, покращуючи кровообіг. Її висота має складати близько 10% від зросту користувача: наприклад, для людини зі зростом 165 см це приблизно 16,5 см. Вона зручна як для сидіння, так і для роботи стоячи. У останньому випадку піднімання однієї ноги на висоту 10–30 см допомагає зменшити навантаження на поперек. Така універсальність робить її корисною для різних сценаріїв використання.
Якість матеріалів і довговічність
Eversolid обирає лише натуральну деревину, що забезпечує довготривалу підтримку. На відміну від моделей із пінних матеріалів, дерев'яна конструкція зберігає свої властивості роками. Кожна підставка виготовляється вручну в Києві, де майстри-деревообробники ретельно тестують і вдосконалюють кожен виріб .
Співвідношення ціни та якості
Підставка Eversolid коштує від 975 ₴. Це вигідна інвестиція, особливо якщо врахувати, що 65% віддалених працівників скаржаться на фізичний дискомфорт уже через кілька місяців роботи з дому. Зручність і покращення самопочуття швидко виправдовують витрати.
Наступний аксесуар допоможе зробити ваш робочий день ще більш комфортним і продуктивним.
8. Балансувальна дошка Eversolid
Ергономічний дизайн і користь для здоров'я
Балансувальна дошка робить стояння активним процесом, сприяючи мікрорухам, які допомагають покращити поставу, зменшити біль у попереку та прискорити обмін речовин (на 19% більше спалювання калорій). Постійне використання дошки дозволяє тілу знаходити природний баланс, рівномірно розподіляючи навантаження на стопи й суглоби. Це зменшує дискомфорт у суглобах, покращує кровообіг і навіть може допомогти уникнути варикозу. Крім того, рухи під час використання дошки стимулюють кровообіг у мозку, що покращує концентрацію, додає енергії та знижує відчуття «мозкового туману».
Налаштування та опції персоналізації
Щоб отримати максимальну користь, важливо правильно налаштувати дошку. Починайте з коротких сесій по 10–15 хвилин, поступово збільшуючи час до 1–2 годин, щоб м'язи звикли до навантаження. Для безпеки використовуйте протиковзкий килимок, а також врахуйте додаткову висоту дошки при налаштуванні столу, щоб забезпечити правильний кут для рук - близько 90 градусів. Стійте злегка зігнутими колінами, напружуючи м'язи кора, і обирайте, чи працювати босоніж, чи у взутті, залежно від текстури поверхні.
Якість матеріалів і довговічність
Моделі балансувальних дощок 2026 року виготовляються з березової деревини та алюмінію, що забезпечує міцність і природний комфорт . Eversolid використовує тільки натуральну деревину й екологічні матеріали, здатні витримувати вагу до 150 кг. Така комбінація матеріалів гармонійно поєднується з іншими аксесуарами, підтримуючи загальний стиль і стандарт якості бренду.
Співвідношення ціни та якості
Eversolid пропонує компактну альтернативу біговим доріжкам для тих, хто працює вдома і має обмежений простір або бюджет. Ця дошка допомагає зменшити негативний вплив сидячого способу життя, додаючи активності до вашого дня без шкоди для концентрації. До середини 2025 року близько 25% вакансій передбачали гібридний графік, тому інвестиції в комфорт домашнього офісу стають дедалі важливішими. Ціна стартує від 1 200 ₴.
Цей аксесуар завершує добірку рішень, які допоможуть вам підтримувати здоров'я та продуктивність у домашньому офісі.
Висновок
Ергономічний домашній офіс у 2026 році стає ключовим фактором для ефективної роботи, комфорту та підтримки здоров'я. Правильно підібране обладнання допомагає уникнути таких хронічних проблем, як біль у шиї, плечах, попереку, синдром зап'ястного каналу та порушення кровообігу.
Ергономіка – це більше, ніж просто зручні меблі. Наприклад, висота столу впливає на положення рук, висота крісла – на кут розташування стегон, а правильне встановлення монітора допомагає уникнути напруження шиї. Дотримання цих базових принципів не лише зберігає ваше здоров'я, а й підвищує продуктивність. Інвестиції в ергономічне обладнання виправдовують себе як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Повний набір якісного ергономічного обладнання обійдеться у 33 000–40 500 ₴. Це значно дешевше, ніж регулярні витрати на фізіотерапію, де одна сесія може коштувати від 2 250 до 4 500 ₴. До того ж, із зростанням популярності гібридного графіка (24% вакансій пропонували цю модель до середини 2025 року), облаштування домашнього офісу стало важливим завданням для багатьох працівників.
Eversolid пропонує широкий вибір рішень для оптимізації вашого робочого простору: регульовані столи (від 8 206 ₴), балансувальні дошки (від 1 200 ₴) та багато іншого. Почніть із базових речей, таких як ергономічне крісло чи кронштейн для монітора, і поступово вдосконалюйте своє робоче місце. Правильно організований домашній офіс не лише підвищує вашу продуктивність, але й зменшує фізичний дискомфорт, покращуючи ваше самопочуття протягом усього робочого дня.
FAQs
З чого почати створення ергономічного домашнього офісу?
Обирайте стіл і крісло, які забезпечують зручність і підтримують правильну поставу. Важливо, щоб вони мали функцію регулювання висоти, що дозволить налаштувати їх під ваші потреби. Розташуйте монітор на рівні очей, щоб уникнути зайвого напруження шиї.
Додатково використовуйте ергономічні аксесуари, наприклад, підставки для клавіатури та миші. Це допоможе зменшити навантаження на руки й зап’ястя. Подбайте про якісне освітлення, яке не створюватиме тіней або відблисків, і організуйте кабелі, щоб уникнути безладу. Такий підхід зробить ваше робоче місце комфортним і сприятиме кращій продуктивності.
Як налаштувати висоту столу, крісла та монітора правильно?
Щоб забезпечити максимальний комфорт і зменшити напругу під час роботи, дотримуйтеся цих рекомендацій:
- Стіл: Розташуйте руки так, щоб вони лежали на клавіатурі та миші під кутом 90°. Зап’ястя повинні залишатися прямими.
- Монітор: Встановіть верхній край монітора на рівні очей або трохи нижче, щоб уникнути напруження шиї.
- Крісло: Сидіть так, щоб ноги утворювали кут 90° у колінах, а стопи були на підлозі або на спеціальній підставці.
Дотримання цих правил допоможе вам працювати комфортніше та уникнути зайвого навантаження на тіло.
Що обрати для сидячи-стоячи: підставку для ніг чи баланс-дошку?
Підставка для ніг стає незамінним аксесуаром для тих, хто працює сидячи або стоячи. Вона допомагає зменшити напругу в ногах і спині, сприяє покращенню кровообігу та підтримує правильну позу. Це чудовий вибір для тих, хто прагне комфорту під час тривалої роботи.
Баланс-дошка, у свою чергу, додає елемент активності в робочий день. Вона стимулює рухи, зміцнює м’язи та позитивно впливає на поставу. Це хороший спосіб залишатися активним навіть під час роботи за комп’ютером.
Ваш вибір залежить від особистих потреб: підставка забезпечує комфорт, а баланс-дошка додає динаміки. Обидва варіанти сприяють підтримці здоров’я під час роботи вдома.
Делиться:
Стояча робота vs сидяча: порівняння для здоров'я