SA:CH Кресло - Седло Salli TripleFit

Наше тело создано для движения и хорошо чувствует себя от физических нагрузок. Зато ежедневное сидение на месте в течение нескольких часов подряд негативно влияет на организм. Чтобы поддерживать подвижность мышц и суставов, важны регулярные движения, а этого может быть трудно достичь, если у тебя сидячая работа. Лучше всего, если ты сможешь избегать статических позиций на работе и как можно чаще менять свое рабочее положение за столом. Именно в такой ситуации кресло-седло может значительно изменить твое самочувствие.

Что такое стул-седло?

Стул-седло - это кресло, имитирующее форму седла, которое используется во время езды верхом. В отличие от традиционных стульев, эти модели не имеют спинки, что кому-то может показаться странным. Но дело в том, что они разработаны, чтобы предоставить пользователям преимущества, которые не могут обеспечить традиционные модели. 

Стулья-седла созданы так, чтобы имитировать сидение всадника, то есть пользователи сидят, расставив ноги, а тело немного наклонив вперед. Такое кресло-седло является важным для правильной осанки и помогает уменьшить давление на спину и ноги. Такие стулья часто используются в различных профессиях, где требуется много сидеть, например, в области здравоохранения или для офисной работы.

Кресло-седло: преимущества

Стулья-седла позволяют сидеть в более естественном положении по сравнению с традиционными офисными стульями. Вот некоторые преимущества использования таких с для работы:

• Улучшенная осанка. Имитация сидения на седле лошади помогает удерживать позвоночник в более нейтральном и вертикальном положении. Это улучшает осанку и дает возможность уменьшить напряжение в шее и спине.
• Активное сидение. Поскольку стулья-седла часто не имеют опоры для спины, в отличие от стандартных стульев, они побуждают пользователя задействовать мышцы кора, чтобы поддерживать позвоночник и сохранять равновесие. Это способствует более активному сидению и может помочь укрепить мышцы и уменьшить риск развития проблем со спиной.
• Повышенная мобильность. Отсутствие больших спинок и конусообразная форма сиденья в стульях-седлах обеспечивает большую свободу движений и гибкость при выполнении различных задач. Пользователи могут легче вращаться и наклоняться над рабочими поверхностями без помех для спины. 
• Циркуляция воздуха. Отсутствие спинки также обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха вокруг тела. Это может уменьшить риск потоотделения и дискомфорта во время длительного сидения и создать более комфортную рабочую среду. 
• Улучшенная циркуляция крови. Конусообразное сиденье кресла-седла способствует увеличению угла бедер, что может улучшить кровообращение в ногах и уменьшить риск образования тромбов и других проблем с кровообращением.

Таким образом, ортопедические кресла-седла способствуют эргономичному сидению, улучшению осанки и снижают риск проблем со спиной и шеей.

Как сидеть на стуле-седле?

Стулья-седла становятся все более популярными в последние годы благодаря их эргономичному дизайну и способности улучшать осанку. Однако сидеть на стуле-седле без спинки может быть проблемой для некоторых людей. Чтобы правильно сидеть на стуле-седле, несмотря на отсутствие опоры для спины, нужно выполнить 4 простых шага:

1. Відрегулюй висоту стільця так, щоб ноги стояли рівно на підлозі. Твої стегна і коліна повинні бути під кутом 85-90 градусів.
2. Сядь на стілець, рівномірно розподіливши вагу на обидва стегна. Твої плечі повинні бути розслаблені, а хребет у нейтральному положенні.
3. Залучай основні м’язи, щоб зберегти рівновагу та стабільність. Це допоможе уникнути сутулості вперед або нахилу вбік.
4. Роби регулярні перерви та розтягуй ноги, щоб уникнути скутості або дискомфорту.

Стул-седло: оптимальная вариация

Для хорошего самочувствия телу нужно часто менять положение. Лучшее сочетание - это переключаться между обычным креслом и креслом-седлом, а также работать за столом, который можно поднимать и опускать. Тогда ты сможешь легко переключаться между стоянием, обычным сидячим положением и активным сидением.

Использование кресла-седла обеспечивает долгосрочные преимущества для здоровья спины сейчас и в будущем, а также общий комфорт. Улучшив осанку, ты можешь предотвратить боль в спине, напряжение и усталость. Кресла-седла улучшают кровообращение, усиливают общий уровень энергии и эффективность.